便意は必ず取り戻せる

排便する力は必ず取り戻せる。

ご自分の便秘がいつごろから始まったのか覚えていますか？

※赤ちゃんの腸は、生まれながらにして善玉菌、、ビフィズス菌が豊富にいて、下痢も便秘もしません。便秘が続き、排便できなくなれば老廃物が体に溜まり、腸がふさがって、死を招くだけ。ただしそう簡単に重度の便秘にはなりませんのでご安心を。

 

臭わない！バナナ便を毎日出すために

腸は胃と同様、非常にデリケート。

· バナナ便、「ツルン」と出してお腹の違和感、不快感を取り去る

· 腸からのお便りをチェックしよう

· 便意を感じられる体になる