6 長生きの秘訣は腸にあり

口から取り入れて肛門から排出する1本のパイプがつまっていたらおかしいのは当然ですね。簡単に消化器系の特徴をみて行きましょう。

· 血液を主体としたエネルギーの供給と代謝
· 食物の摂取とその消化吸収、排泄

ーー>血流と腸管のぜん動運動。

※   免疫細胞の7割が腸管に存在

· 500種以上、100兆以上の腸内細菌が体にいる
· 人間は細菌に支えられて生きている。※共存共栄
· 小腸の細胞は一億個(脳と腸管は約2000の神経)

※   脳神経からある程度独立して動く第二の脳!

· 大腸は塩分の吸収も行う
· 膵臓は血糖を調整するインスリンを分泌
· 大腸に1日9リットルの水が入ると言われる
· 9割を大腸が吸収し、10%を便とともに排出
· わたしたちの体は水分が大部分を占め、胎児90%、新生児75%、子供70%、成人60%、老人50%

--> 生きていくために脂肪が蓄積され水分が減っていく。