24 便の構成を知ろう！

水銀などの有害金属、有害化学物質、老廃物を合わせた毒素の７５％が便として排出される。残りは尿２０％、２％が毛髪

 

1.1 老廃物

· 食品添加物、残留農薬、汚染物質

· 植物残差（便の素）が長時間体内に溜まることで発生

 

1.2 食事の残りカス、水分