便利なツール、手段

未来の無料講義スタイル(グリーンバックで手書き文字、スマホ他)

グリーンバック 古くは、スーパーマンなどの合成に使われる、昔からある技術。一色の背景で映像撮影した素材を、その色だけを消して、別の素材と合成するときなんかに使われます。 そもそも背景色は、服や目、髪の毛と被らない色という
健康寿命

脂質の摂り過ぎに注意!!

動物性脂肪を摂り過ぎると、心臓病、大腸がん、乳がんになりやすい これは悪玉コレステロールが増加すること、そして動脈硬化になるなど血管内で固まりやすく酸化しやすい油が流れるからです。 一方で植物性の脂肪は先の動脈硬化やガン