健康寿命

9/1 防災の日

朝から警報アラームが3度・・・ テスト、アラートと題した 役所からのけたたましい音が スマホから立て続けになりました。 そうなんですね、今日は防災の日。 まだ先日纏めかけた資料の完全な清書はできてませんが いったん備忘録
movie

記憶力を刺激するのは***

眼から脳を鍛えよう!ボケ防止、アンチエイジングにはぜひコレを! 動画は通常30コマが基本(30P、インターレース方式の場合は60i)で、スローにしたい場合は、その倍の60コマにしたりします。 またアニメは14コマ程度であ
雑感

甘酒とコーヒーで完全復活

汗が大量に出るようになって完全復活 となった風邪気味だった体。やはり本物のカフェと麹だけで作ったあまざけ効果は抜群。もちろんエアコンを使わない生活に戻れたことも復活を手助けしてくれている。(風邪薬は絶対にいらない。長袖2