今日も魚の出汁を取り、鰹のタタキを頂く。
あらためて魚は身体の本能から欲する。
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逆に肉を食べたいと思わなくなったのは（鳥はたまに欲する）、塩分とミネラルが豊富に身体にあるからだと確信しています。玄米食もたっぷりの醤油も塩も応援してくれる。
もっともチョコレートや砂糖菓子は、欲することさえなくなり、身体が正常になっていることが解ります。
だからいい年になって、２時間電車で座らず立ち続けても、朝６時に起きて撮影して、編集して２３時超えても疲れがない。
逆に肉を食べないと体力がつかないよといって、脂身の多い何度も冷凍を繰り返した妖しい牛や豚を食べ続けたら体力が憑くどころか、やばい油で血液中が固まって病を発することを知らない人が多すぎる。
肉を焼くときに使うあの固まった牛脂が体中に出来上がるから、mRNAワクチンを打たなくても血栓祭りが起こっている。
油は米の油か、オリーブオイル、そして可能なら魚の脂がベスト。
ビジネス的には必要でしょうが、あらためて日本の古い昔にもどれば、皆が健康で長生きなるのは間違いなく、嘘を教えるグローバリストに洗脳された学校や、マスメディアは早く改善してほしいと強く願っています。