健康のためにやってはいけないこと

本物の医者の話はとても解りやすい

要は

  • テレビを見ないこと
  • ニュースを見ないこと
  • 数で一喜一憂しないこと
  • 悲しい&未来が見えない不安な状態で 脳を満たさないこと

テレビやニュースは既に市民のためのものより不安をあおる内容が増えている。これは視聴率UPが彼らの目的であり、あくまでもビジネス目的だから、極力見ないこと。

悲観的なものを浴びるよりも、精神をリラックスすることが、健康になる良い未来を考える、そして自分の周りを重視すること

右往左往せず、リアルな情報を重視することが、自分たちの良い未来になる。

久々に出汁につけて食べるたこ焼きを 美味しく頂きました。

コメントを残す