コーヒーは毎日飲むから ある種、カフェイン漬けになってるかもしれません
ですが、甘い砂糖は入れずブラックが当たり前になったし、熱くても極力ホットにしているから、腸には優しいし、実際、カラダはますます元気になり、一日１５キロ歩いても まったく疲れなくなったことからも、実感、体感しています。
あらためて健康は簡単で、太陽にあたり、季節の風を浴びて、美しいモノを観る、美味しいものを食べる、面倒なやからと関わらないといった精神に良いことばかりしていたら、病気になりたくても菌の方が逃げていきます。
ということで、太陽を浴びてサクラを観て 美味しいコーヒーを頂いた日となりました。
