健康貯金をしよう。
確かに座ることは楽だし、エレガントに見える西洋トイレですが、やはり次第に足腰が弱くなって、和式があるのに、洋式しかダメな体になって、そもそも災害時は 椅子がないとできなくなってしまう。ましてや山や川でお花摘みが出来なくなる。
洋式だと量が違う
本来、人間は和式の、かがむことで、上手く りきむことができるような体になっていて、洋式のそれは、力が入りづらく、そもそも健康をはかるはずの、便の量や形、色といったものがわかりづらくなってしまう。
ペットも甘やかされて 嬉しいのだろうか
まだ若いのに電車到着とともに、ダッシュして座席を奪い合う姿もなんだか空しさを感じるのは、そもそも人は座るよりも立った方が内臓が休まるようになっていることを知っているから。
立った状態で ちょうど上から糸で全内臓がつり下がっていて、腹にも背中にもくっつかずに、内臓が休まる状態となることをかつて学びました。足を楽にするか内臓を楽にするかの違い？
最近は年齢が高くてもエスカレーターを避けて階段を使う人が増えましたが、電動自転車やLOOPなどの移動できるハードウェアは、わざわざ筋肉を使わずに、将来の貯金を捨てて老化を自ら招いていることに多くが気付いていない。
病院に長くいる人
やばいながらも多少気を遣ってる
は、体を軽く、エネルギー消費を落とすために重量の大半を占める筋肉をそぎ落とすから、退院した人の足腰は痩せ衰え、うんと体重が減っている。
一方で重いものを持つと、骨がメッセージ物質を司令塔に送り、骨を強くするためにカルシウムをよこせ！と言う、その時に牛乳が喉元からやってくれば、即 骨になる。体に負荷がないのにカルシウム成分をとっても何にもならないことを知っている人は少ない。
食事に関しても、あまり気を遣わず 天然ではない甘い、化学でつくられた物や、食べやすい柔らかいものを好み、かむ力や、将来の病気を招いている人が多いように思います。
といいながら、わたしもマクドは月1回は行くし、今日も食べるタイミングを逃して、久々に菓子パンを頬張ってしまいました(^_^)
病は気から。ほとんどは気が枯れたら穢れる ということで、楽しいコトをしましょう(^_^)