残念なことに、働き盛りの若い人が相次いで癌で亡くなっています。
Yahoo記事
「働き盛り世代 著名人襲うがん」
- 女優の川島なお美さん、任天堂の岩田聡社長や柔道五輪金メダリストの斉藤仁さんも胆管がん。働き盛りの５０代の死で、３２歳の若さで亡くなったフリーアナウンサー、黒木奈々さんは胃がんだった。
- 今や「２人に１人ががんになる」とされる。
これだけ増えた癌の要因は欧米型の食と、ストレスなど生活習慣にあるのは間違いありません。
我々はどうすればいいでしょうか？
病院で定期的に診てもらうのは当然としても、自分自身が日々、気を付けないといけません。
手っ取り早いのは、毎日、体からのお便りを受け取ることです。
手っ取り早いのが、うんち の状態です。
人間が生命を維持するには、細胞に必要な栄養を与え続けなければなりません。もちろん、食べ物を消化、吸収する器官がしっかり機能している必要がありますが。
この消化器官の最終地点である腸からのお便りこそが、最速の手がかり、からだ からの通知簿になるのです。
臭い、黒い、細い、固い、赤い、ゆるい といった体からの異変を、毎日チェックしてはじめて、自分の健康状態が解ります。そして対策が出来ます。
どんなお便りが良いか
指標はバナナ便、黄土色～茶色で発酵臭があり臭くない。残便感なし、すっきりに出ること。そうでない場合は、肉食が多かったり、便のカサを増やすご飯などの炭水化物や、繊維質が少なかったりします。
| お口のごちそうより体のごちそうを！！あなただけの体ではなく、実はご先祖から受け継いだ体でもあるのです。大事な家族を残したり、介護状態になって迷惑をかけないためにも、自身の体を大事にして最後まで健康寿命を維持する必要があるのです。 |
